Gesundheit

Nährwerte im Bodybuilding

Nährwerte im Bodybuilding

Das Bodybuilding erfordert bekanntlicherweise mehr als nur das Stemmen von Gewichten. Nur wer viel Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung legt, kann seine Muskeln entsprechend Aufbauen und Formen. Der menschlichte Körper entnimmt aus dem täglichen Essen Nährwerte, die in den alltäglichen Lebensmitteln enthalten sind. In den Nährwertenenthalten sind Substanzen, die vom menschlichen Körper zum Auf- und Umbau […]

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Warum ist morgens manchmal die Nase dicht?

Warum ist morgens manchmal die Nase dicht?

Die menschliche Nase ist ein sehr empfindliches Organ. Wir können damit verschiedene Dinge riechen und unsere Umgebung damit besser wahrnehmen. Ist die Nase verstopft, können wir keine Gerüche aufnehmen und sind in einem entscheidenden Sinn eingeschränkt. Manchmal kommt es vor, dass die Nase morgens etwas verstopft ist. Dann können wir nicht einmal richtig durchatmen und

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Warum lassen sich Blutflecken besser mit kaltem Wasser ausspülen?

Warum lassen sich Blutflecken besser mit kaltem Wasser ausspülen?

Gerade im Alltag kommt es oft dazu, dass man sich an einem spitzen Gegenstand verletzt. In der Regel blutet die Wunde dann auch stark und man muss etwas finden, das geeignet ist, um die Blutung zu stillen. Ist die Wunde groß und hat man unter Umständen auch Schmerzen schafft man es meist nicht darauf zu

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Warum werden Vitamine beim Einfrieren nicht zerstört?

Warum werden Vitamine beim Einfrieren nicht zerstört?

Vitamine sind sehr wichtig für den menschlichen Körper. Um gesund und fit zu sein, ist es empfehlenswert regelmäßig Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Dann ist eine Zufuhr von Vitaminen in einem ausreichenden Maß gewährleistet und der Organismus ist gestärkt und weniger anfällig für Krankheiten. Manchmal kommt es vor, dass man gerne eine Speise,

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Ein Leben ohne Brille: Laser-OP macht es möglich

Ein Leben ohne Brille: Laser-OP macht es möglich

Mehr als 100.000 Patienten lassen sich jährlich die Augen lasern. Trotz sehr hoher Erfolgsquoten sollten sich Interessenten vorher genau über Ablauf, Kosten und Risiken informieren, denn zwischen den anbietenden Praxen gibt es Unterschiede. Laser-OP als Routineeingriff Die Zahl der Augenspezialisten ist parallel zur Nachfrage gewachsen. Aus der breiten Praxis-Landschaft haben sich mit der Zeit einige

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Salben beeinflussen den Heilungsprozess von Narben

Salben beeinflussen den Heilungsprozess von Narben

Eine Narbe ist ein faserreiches Ersatzgewebe, in Fachkreisen auch Fibrose genannt, welche frei von Hautanhangsgebilden wie Talg- und Schweißdrüsen ist. Das Kollagen ist hier parallel angeordnet, sodass eine Narbe den natürlichen Teil der Wundheilung darstellt. Wird Gewerbe durchtrennt oder zerstört, beispielsweise in Folge eines Unfalls oder einer anderweitigen Verletzung, dient ein Fibrinkoagel dem Verschließen der

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Woher kommt das Piepen im Ohr, das hin und wieder auftreten kann?

Woher kommt das Piepen im Ohr, das hin und wieder auftreten kann?

Wer gesund ist, kann sehr gut hören und hat keine Probleme auch kleinste Geräusche in seiner Umgebung wahrzunehmen. Mann hat die Möglichkeit wunderbarer Musik zu lauschen und bei einem Film im Fernsehen bekommt man jeden Ton mit. Es kommt allerdings manchmal vor, dass man einen Piepton im Ohr hat. Ist dieses Piepen gefährlich oder gar

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