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Gesundheit

Warum sollte ich meditieren?

Der hauptsächliche Grund warum viele Menschen meditieren ist es, seinen Geist und seinen Körper ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist und Körper entspannt ist werden wir von Sorgen und Unbehagen befreit und werden fähig wahres Glück zu empfinden. Ist unser Geist in Unruhe wird es schwierig Glück zu erfahren. Wenn wir uns…WeiterlesenWarum sollte ich meditieren?