Ausgesperrt

Ausgesperrt: Wie man wieder Zugang zu seinem Haus erhält

Eine kurze Aufmerksamkeit reicht aus, um sich aus der eigenen Wohnung auszusperren. Dann hilft meist nur noch der Schlüsseldienst weiter. Doch die Leistungen und dafür anfallenden Kosten sind bei den zahlreichen Anbietern teils sehr verschieden. Wer sich ausgesperrt hat, wird in den wenigsten Fällen an die anfallende Rechnung für die Leistung eines Schlüsseldienstes denken. Betroffene […]

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QVC

QVC-Gutschein

Das Unternehmen Bei den deutschen Teleshopping-Sendern befindet sich QVC (Abkürzung für Quality, Value und Convenience) mit einem beträchtlichen Marktanteil von 50 Prozent direkt an der Spitze. Die Firma ist sowohl im Fernsehen als auch im Internet aktiv. Ihre Erfolgsgeschichte begann 1986 in den USA, seit 1993 wurde QVC in Großbritannien vertreten und ab 1996 begann

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Jägerwitze

Jägerwitze

Nach langem Drängen lässt sich ein Jäger von seiner Frau überreden, sie einmal mit auf die Jagd zu nehmen. Im Wald erklärt er ihr, wie sie das Gewehr zu bedienen hat und wie sie sich richtig versteckt. Er erklärt, dass es sehr wichtig sei, nach dem Schuss sofort zu dem erlegtem Tier hinzueilen, weil nur

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Effektive Ernährung beim Ausdauersport

Effektive Ernährung beim Ausdauersport

Die körperliche Leistungsfähigkeit von Ausdauersportlern hängt neben den genetischen Voraussetzungen auch vom Training, der mentalen Einstellung und nicht zuletzt von einer effektiven Ernährung ab. Gerade der Faktor der Nahrungsaufnahme wird jedoch im Allgemeinen häufig unterschätzt. Bei intensiv Sporttreibenden kann der Bedarf an Nährstoffen und Energie um ein Mehrfaches höher sein als bei Nichtsportlern. Diesen hohen

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Der Sixpack Ernährungsplan

Der Sixpack-Ernährungsplan

Der Sommer rückt immer näher, das Bauchfett soll weg und der Sixpack soll in seiner vollen Pracht präsentiert werden. So einfach stellen sich viele Männer das vor. Tatsächlich ist der Sixpack mit einer oftmals jahrelangen Arbeit verbunden. Einige Sit-ups pro Woche verwandeln den Schwabbelbauch nicht zum gewünschten Waschbrettbauch, auch wenn viele Männer dieser Ansicht sind. Hat man

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Fußballwitze

Fußballwitze

Eine Fußballmannschaft fliegt nach Amerika. Aus Langeweile beginnen die Burschen, in der Maschine mit dem Leder zu spielen. Der Pilot kann die Maschine kaum noch halten und schickt den Funker nach hinten. Nach zwei Minuten ist absolute Ruhe. „Wie hast du denn das gemacht?“ – „Na ja“, meint er, „ich habe gesagt: Jungs, es ist

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