Diät durchhalten mit Genuss: So klappt es!
Es gibt viele Strategien, um mit einer Diät erfolgreich zu sein. Wichtig ist es natürlich zu allererst, die richtige Diät auszuwählen. Das Essen darf nicht zur Qual werden. Essen ist für uns alle eine der liebsten Beschäftigungen. Man freut sich darauf, belohnt sich damit und die Mahlzeiten geben dem Tagesablauf einen Rhythmus. Wer daher das […]
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