Die Kräfte von Yoga

Yoga basiert auf die alte und traditionelle Weisheit des asiatischen Lebens. Genau diese Lebenskunst bildet die Grundlage für Yogareisen. So soll die abgestimmte Atmung mit Bewegungen den Einklang von Mensch und Natur ermöglichen. Die Tradition von Yoga handelt nur auf die Übungen und die Atmung daher wird großer Abstand zu Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Präparaten genommen, die den Körper helfen sollen. Alleine die Natur in Verbindung mit den Yogaübungen bringt Körper und Geist wieder im Einklang.

Kraft sammeln und stärken

Der Urlaub gilt für jeden Menschen als Erholung. Auch dieser kann sich zunehmend als stressig erweisen. Eine innere Kraft hat man dann nicht gefunden. Bei Yogareisen ist es ganz anderes. Noch lange nach dem Urlaub lässt sich die innere Kraft spüren. Besonderes das Meer bietet sich für Yogareisen an. Alleine die Luft verhilft giftige Stoffe aus dem Körper, zu entziehen. In Verbindung mit Yoga werden Kraft und Ruhe gesammelt. Yogareisen sorgen dafür das die eigene Lebenskraft gestärkt wird. Werden diese Übungen dann auch noch nach dem Urlaub fortgesetzt, wird die Kraft dauerhaft gestärkt. Das Lebensgefühl ändert sich zudem im Laufe der Zeit mit.

Orte für Yogareisen

Da Yoga seinen Ursprung in Asien hat, sind dort die Angebote für Yogareisen besonders stark vertreten. Die Lebensweisheit kann aber auch in Sri Lanka, Nepal oder Indien vermittelt werden. Der eigene Wunsch nach dem Ort steht dabei an erster Stelle. So soll man sich ja auch wohlfühlen, um loslassen zu können. Wer es exklusiver mag, fährt für die Yogareise in das Himalaya-Gebirge. Die Gipfel geben dabei ein Stückchen Freiheit und lassen den Körper schneller Ruhe finden. Nicht nur das Himalaya-Gebirge kann für diesen Effekt sorgen, sondern auch die Insel Koh-Samui. Yogareisen sind überall möglich egal ob Italien, Frankreis, Norwegen oder die Türkei. Somit lässt sich schnell der Ort für die Entspannung finden.

Artikelbild: © My Good Images / Shutterstock

Dieser Beitrag wurde in der Kategorie Gesundheit veröffentlicht.

Benutzer die diese Seite interessant fanden suchten auch nach: