Kategorie: Essen und Trinken

  • Das A und O der Supplements

    Die Industrie der Supplements hat sich in einen unüberschaubaren Dschungel von Produkten entwickelt, wo selbst für Kenner und Profis kaum noch zu durchblicken. Das Problem beginnt bereits bei Bodybuilding-Anfängern, die nicht richtig bzw. f...

  • Sporternährung: Was gehört dazu?

    Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist die Basis jedes Sportlers. Nur mit der richtigen Ernährung können sportlich aktive Menschen Mangelerscheinungen vorbeugen und den Körper bestmöglich mit Energie versorgen, die er für eine optimale Leis...

  • Diät durchhalten mit Genuss: So klappt es!

    Es gibt viele Strategien, um mit einer Diät erfolgreich zu sein. Wichtig ist es natürlich zu allererst, die richtige Diät auszuwählen. Das Essen darf nicht zur Qual werden. Essen ist für uns alle eine der liebsten Beschäftigungen. Man freut sic...

  • Karibik-Party richtig vorbereiten – Tipps für Essen und Getränke

    In der kalten Jahreszeit ist es gar nicht verkehrt ein Karibik-Party zu organisieren, damit kommt gleich Urlaubsfeeling auf, die Sehnsucht nach Strand und Sonne wird stärker. Damit eine Karibik-Party auch gut gelingt und die Gäste das karibische Fe...

  • Den Kaffee richtig genießen können – Tipps rund um den Kaffee

    Der Kaffee gehört zu den beliebtesten Getränken überhaupt. Ob zu Hause, im Büro, im Café oder im Urlaub – ein richtig zubereiteter Kaffee kann zum wahren Genuss werden. Aber – der Kaffee ist nicht gleich Kaffee. Was macht einen guten Kaffee ...

  • Tommee Tippee: Ernährung und Beruhigung von Neugeborenen

    Der Nachwuchs ist das größte Geschenk für Eltern. Kaum ist der Sprössling auf der Welt, schon müssen die Eltern das Baby zum ersten Mal füttern. Die Industrie fertigt allerdings viele Produkte rund um die Ernährung, Beruhigung und Überwachung...

  • Sushi – Geschmack kombiniert mit weniger Kalorien

    Sushi gilt seit vielen Jahren als angesagte Mahlzeit für Zwischendurch, die geschmacklich intensiv und zugleich gut für die Verdauung ist. So intensiv der Geschmack auch sein mag, so vielfältig ist ebenso auch die Art der Zubereitung – von Maki-...

  • Die perfekte Steak Marinade zum Grillen

    Das Grillen ist des Mannes schönste Leidenschaft, zumindest im Sommer. Wenn die Temperaturen über 25°C steigen und die ersten Sonnenstrahlen unseren Körper aufwärmen, startet die Grillsaison. Selbst eine Grundausrüstung ist für das Grillen meh...

  • Wie mach ich aus roten Trauben Traubenwein?

    Eine sehr leckere und süße Variante stellt der Traubenwein dar, der mit seinem fruchtigem Geschmack besonders in lauen Sommernächten gern und häufig genossen wird. Auch bei der Herstellung von Wein kann die süße Versuchung durchaus punkten. We...

  • Wie mache ich eigenen Wein (Weinherstellung)?

    Wein ist ein sehr leckeres alkoholisches Getränk, das normalerweise aus vergorenen Trauben gemacht wird. Obwohl man in nahezu allen Lebensmittelgeschäften Alkohol kaufen kann, kann es besonders lustig sein, seinen eigenen Wein herzustellen. Vorher ...

  • Wie ernähre ich mein Baby?

    Das Thema Ernährung ist nicht nur für Erwachsene ausgesprochen wichtig. Auch die Kleinen sollten eine ausgewogene und vor allem gesunde Ernährung genießen - diese sorgt für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Dieser Ratgeber gibt Ihnen hilfreic...

  • Welcher Kaffeetyp bist Du?

    Die richtige Kaffeemaschine für Sie Früher wurde einem der Kauf einer Kaffeemaschine erleichtert. Es gab nämlich nur eine Art von Kaffeemaschinen, die Filterkaffeemaschine. Doch die Zeit und auch die Geschmäcker haben sich geändert. Heute bietet...

  • Welcher Wein passt zu welchem Gericht?

    Ob ein einfaches Glas Wasser oder ein teurer Champagner, den Kombinationsmöglichkeiten von Speisen und Getränken sind praktisch keine Grenzen gesetzt. Allerdings haben sich im Laufe der Zeit immer wieder Durstlöscher gefunden, die ganz besonders z...

  • Was kann ich gegen Heißhungerattacken tun?

    Jeder von uns kennt sie und die meisten haben auch schon so ihre Erfahrungen damit gemacht. Die Rede ist von ungeliebten Heisshunger Attacken! Meistens überfallen sie uns in der Nacht und bringen ihre fiesen kleinen Freunde die „Kalorien“ mit, d...

  • Wie mach ich Eis in 5 Minuten?

    Ihr habt spät Abends mal wieder Heißhunger, die verdammte Tankstelle um die Ecke hat aber schon zu? Dann mach dir einfach selber Eis und zwar fix in 5 Minuten! Zutaten: 1 kleinen und einen großen Zip-Beutel eine halbe Tasse Milch 1 Esslöffel Zuc...

  • Wie schneide ich Zwiebeln ohne Tränen?

    Wie kommt es eigentlich, dass einen Zwiebeln zu weinen bringen und was kann ich tun um das zu verhindern? Zwiebeln bestehen aus mehreren Schichten, aus der äußeren meist braunen Schicht, den inneren Zwiebeln (das ist der essbare weiße Teil) sowie ...